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Runningmachineblogのブログ

目指せランニングマシンでサブ3

2022-06-03から1日間の記事一覧

トレッドミルランナーがロードでMペース走ヮ(゚д゚)ォ!

こんにちはトレッドミル太郎です('ω')ノ トレッドミルランニングメインでマラソンサブ3を目指しています。 始めに 本日の練習 所感 始めに 前回に続き今回もロード練習です。 ...何でロード練習やってんねん(;゚Д゚) ギクッΣ(゚Д゚) そうですよね(^_^;) 実は10…

ファルトレク3分✕5本+ジョグ30分

こんにちはトレッドミル太郎です('ω')ノ インターハイの都道府県大会が始まって来ましたね。 個人的に陸上競技は高校生の大会が1番好きです。 中学〜社会人の中で最も記録的に伸びる時期だからです。 高校生に注目することで箱根駅伝や実業団の大会を楽しく…